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Natural Cycles
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瑞典团队做的算法型周期应用，2018年拿到美国 FDA 授权，成为首款获批用于避孕用途的 App，在欧洲也有 CE 认证。原理是每天晨起测基础体温，算法判断当天是否落在易孕窗口，用绿日和红日直接标示，采用订阅制，常与配套体温计打包销售。
适合作息规律、想用非激素方式做生育规划的人，前提是接受每天测温，也接受算法在不确定时给出保守判定。国内没有官方中文版，下载和订阅都要海外账号。它并非万无一失，开始用之前最好先和医生聊一次。
优点
- 获 FDA 授权用于避孕用途
- 算法基于每日实测体温
- 绿日红日标示一看就懂
- 欧洲拿到 CE 认证
缺点
- 没有中文版，国内下载不便
- 必须每天固定时间测温
- 订阅加硬件成本偏高
- 避孕效果并非百分之百
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