Бесплатное приложение с библиотекой из сотен готовых тренировок: силовые с гантелями и без, кардио, HIIT, йога, пилатес, мобильность и восстановление. Занятие ведут тренеры Nike, есть аудиоподсказки, таймеры и многонедельные программы с постепенным усложнением. Продуманы мелочи: можно выбрать длительность, уровень, доступный инвентарь и часть тела, которую хочется нагрузить. Подписку за контент компания в своё время отменила, платить за доступ к комплексам не нужно.
Подойдёт тем, кто ценит производственное качество видео и хочет заниматься бесплатно, без обязательств. Ограничение в языке: интерфейс и озвучка англоязычные, что для части аудитории критично. Персональной адаптации по итогам занятия почти нет, приложение предлагает готовые программы, а не пересобирает план под текущую форму.
Отзывов пока нет — будьте первым!