Der Metcon ist kein Laufschuh, sondern ein Werkzeug für die Kraft- und Funktionshalle. In der Ferse steckt eine breite, feste Kunststoffplatte, die beim Kniebeugen und Kreuzheben kaum nachgibt, während der Vorfuß flexibel bleibt. Die Sprengung ist flach, an den Seiten sitzen abriebfeste Flächen, damit Seilklettern und Liegestütze am Boden das Obermaterial nicht zerreiben. Die Preisempfehlung liegt bei rund 150 Euro, Auslauffarben kosten oft deutlich weniger.
Für Hantelarbeit, Zirkeltraining und kurze Sprints auf der Matte ist das die richtige Wahl. Für Läufe über zwei Kilometer nicht, dafür fehlt die Dämpfung völlig. Der Schuh baut steif und ist relativ schwer, und wer nur Geräte im Fitnessstudio nutzt, braucht diese Stabilität nicht zwingend.
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