Aayana Yoga Academy

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आयाना योग अकादमी बेंगलुरु में जयनगर सहित कई इलाक़ों में स्टूडियो चलाती है और शैलियों की सूची लंबी रखती है: हठ, विन्यास, यिन, एरियल योग, योग निद्रा, प्रसव पूर्व अभ्यास और बच्चों की कक्षाएँ। बैच छोटे रहते हैं, सुबह तथा शाम के कई स्लॉट होते हैं, और मासिक सदस्यता के साथ ड्रॉप-इन कक्षा का विकल्प भी मिलता है। 200 घंटे का शिक्षक प्रशिक्षण और छोटी कार्यशालाएँ नियमित होती रहती हैं।

नौकरी के साथ अभ्यास का समय निकालने वालों के लिए लचीला शेड्यूल सबसे बड़ा फ़ायदा है, और एरियल जैसी कक्षाएँ कुछ नया आज़माने का मौक़ा देती हैं। शास्त्र आधारित गहराई या योग चिकित्सा की तलाश हो तो पुराने संस्थान बेहतर बैठते हैं। शिक्षक बदलते रहते हैं, इसलिए जिनकी शैली पसंद आए, उनका शेड्यूल पूछकर बुकिंग करना ठीक रहता है।

पता: 40वीं क्रॉस, नौवीं मेन रोड, पाँचवाँ ब्लॉक जयनगर, बेंगलुरु 560041